Flow Yoga
運動量が多い、代謝を高めるフローヨガコースです。
太陽礼拝、月礼拝の流れる動きをベースに、ダイナミックに動いていきましょう。
深い呼吸とともに、筋力、柔軟性、体幹バランス、持久力を養っていきます。
ヨガコースの中で一番ハードな内容になっております。
たくさん体を動かして、心身ともに鍛えたい方へお勧めです。
コースを受けてみて体力的に難しい場合は、ゆっくりマイペースに動いていきましょう。
基本的な流れは、ベーシックヨガをご参考にお願いします♪
Private Yoga Lesson
Lawa yoga - Flow -
《 価格 》
代謝UP フローヨガ 90分
1名様 4,000円
2名様 3,500円 (お一人様ご料金)
《 所要時間 120分 》
カウンセリング、お着替え、お茶のお時間に
前後15分程(合計30分程)をいただいております。
途中ペアポーズも入ります
ご一緒にヨガ時間を楽しみましょう♪
お一人様でゆっくりとパーソナルヨガレッスン
または２名様まで同時にご予約可能です。
太陽礼拝、月礼拝の流れる動きをベースに、ダイナミックに動いていきましょう。
深い呼吸とともに、筋力、柔軟性、体幹バランス、持久力を養っていきます。
ヨガコースの中で一番ハードな内容になっております。
たくさん体を動かして、心身ともに鍛えたい方へお勧めです。
コースを受けてみて体力的に難しい場合は、ゆっくりマイペースに動いていきましょう。
基本的な流れは、ベーシックヨガをご参考にお願いします♪
Private Yoga Lesson
Lawa yoga - Flow -
《 価格 》
代謝UP フローヨガ 90分
1名様 4,000円
2名様 3,500円 (お一人様ご料金)
《 所要時間 120分 》
カウンセリング、お着替え、お茶のお時間に
前後15分程(合計30分程)をいただいております。
途中ペアポーズも入ります
ご一緒にヨガ時間を楽しみましょう♪
お一人様でゆっくりとパーソナルヨガレッスン
または２名様まで同時にご予約可能です。
