Phytotherapy Home Spa Lawa

〖 季節のSpa Menu 〗

ヘッド＆アイケア

目の周り、頭皮のケア

アレルギーで目や鼻がつらいとき

頭が重く身体がだるいとき　

心と身体をリフレッシュを目的としたコースです

流れ
背中 → 背面 脚 → デコルテ 肩 首 → ヘッド＆アイ 

〇アレルギーの症状を和らげたい方へ

〇頭の重さや偏頭痛がある方へ

〇リフレッシュしたいとき

 

定価　　　　　　　   60分　7,700円
【 特典 】 
初回　　　　　　　　60分　5,000円
リピーター価格　　　60分　5,500円
（3ヶ月以内にご利用のお客様へ）

 

Ｈｏｍｅ ｃａｒｅ

Essential oils　 フランキンセンス ＋ レモン

喉トラブルのケアや、心の平穏に役立つフランキンセンス

カンラン科の樹脂を水蒸気蒸留してつくられます

リンパ液の循環促進、集中力をつけたい時や、消化不良の時に役立つレモン

ミカン科の果皮を圧搾してつくられます

２つのアロマをブレンドした芳香浴は、爽やかな香りでリラックスするとともに

室内の空気を殺菌する効果を得られます

 

Yoga Asana　　木のポーズ

両足で立ちましょう

片足をあげて、つま先を反対足の内側へ付けてバランスをとります

両手は合掌し、目を瞑り、深い呼吸とともにバランスをとりましょう

左右交互におこないます。精神安定やバランス感覚を鍛えるポーズです

 

 

二十四節気　

『 清明　せいめい  ４/５～４/１９ 頃 』

清らかで明るい春の日を受けて、草木が芽吹きはじめます。

新入生、新学期、新社会人など、初々しい新生活がはじまる頃。

桜が咲く季節です。雨上がりに虹がでやすい季節といわれます。

 

慣れない環境や、緊張などにより胃腸トラブルをおこしやすい時期です。

醤油、味噌、納豆、漬物などの発酵食品がおすすめです。

ストレスによる過食、ストレス太りに注意しましょう。

気持ちを切り替えて、緊張感を楽しむように、心と上手に付き合っていきましょう。

丹田に力を入れインナーマッスルを強化する運動や、バランス感覚を養うポーズがおすすめです。

〖 季節のSpa Menu 〗

UVケアフェイシャル

鎮静作用や美白作用のあるベースオイルとエッセンシャルオイルを使用します。

ベースオイル・・・ローズヒップオイル

エッセンシャルオイル・・・ラベンダー、カモミールなど

クレンジング～洗顔～保湿パック～デコルテ肩首マッサージ～お顔のマッサージ～
美白パック～ヘッドマッサージ～スキンケア

 

〇紫外線ケアをしたい方へ

〇保湿したい方へ

〇リラックスしたい方へ

 

定価　　　　　　　   60分　7,700円
【 特典 】 
初回　　　　　　　　60分　5,000円
リピーター価格　　　60分　5,500円
（3ヶ月以内にご利用のお客様へ）

 

Ｈｏｍｅ ｃａｒｅ

タッピング

四指を使い、お顔の内から外へ向かいタッピングをしましょう。

リンパ液の流れに沿うことで、色素沈着の予防に繋がります。

強すぎず優しい刺激でリズミカルにタッピングします。

毎日ケアを続けることで、大きなアンチエイジング効果を生みます。

 

 

二十四節気　

『 穀雨　こくう  ４/２０～５/４ 頃 』

穀物を潤し育てる春雨の降る頃。

立春から８８日目の夜を八十八夜と呼ばれます。

この日に摘んだお茶を飲むと長寿になるといわれています。

八、十、八を合わせ「米」になるため、縁起の良い農の吉日とされ、

農作業の目安日にされるそうです。

 

春の土用と重なる時期です。

土用は土を掘り起こしてはいけない時期とされています。

新しいことには着手せず、堅実に過ごす時期です。

コツコツと温厚にどっしり構えることで何事も上手く進みます。

思い悩みやすい時期といわれます。

運動や歌を歌うなど、溜め込まないように発散しましょう。

 

胃腸の抵抗力が落ち、疲れやだるさ、めまい、むくみが出やすい時期といわれます。

冷たい飲み物を控え、白湯を摂ることで胃腸を休めることができます。

糖分、油分の摂りすぎに気を付けましょう。梅干しや酸味のある柑橘系がお勧めです。