Phytotherapy
フィトセラピーとは
『植物療法』 『自然療法』と呼ばれます。
植物の花、葉、茎、根、果実、種子などがもつ、薬理効果をつかい
体調を整え、自然治癒力や、免疫力を高めるものです。
植物は心身へ、優しく穏やかに働きかけてくれます。
目的や用途、身体の状態にあわせて、植物を選びましょう。
アロマを香らせることで芳香浴、
鼻の粘膜から、芳香成分を体内へ吸収することができます。
また、ハーブティーとして胃の粘膜から体内へ吸収するこや、
マッサージや皮膚への塗布によって、経皮吸収をすることもできます。
お風呂に植物のエッセンスを入れたり、ハーブを食用することでも
植物たちがもつ薬理作用を得られます。
日本においては、植物療法がすべての家庭でおこなわれるほど、広くは普及していませんが、海外では、発祥のヨーロッパや、オーストラリアなどを中心に、植物療法が生活の身近にあるものとなっています。医療現場でも使われており、薬局にはアロマオイルが並んでいます。海外では植物療法士は国家資格となっています。
植物療法の良いところ…
それは、心と体に優しく穏やかにはたらくことです。
薬ではありませんが、副作用がまったく無いわけではありません。
また、薬に比べて速攻性や強い効果が得られるものではありません。
ですが、健やかな身体づくりを日々の生活から作りあげるうえで、
フィトセラピーをおすすめできます。
植物には不要なものを体外へ排出し、必要なものは体内へ取り入れる
身体を浄化し、強めてくれるはたらきがあります。
海岸沿いの散歩や、森林の多い公園を散歩、深呼吸することも
素敵な自然療法ですね。自然と調和したライフスタイルで
心身ともに健やかで心地よい毎日をお過ごしいただけるよう
おひとりおひとりに適したフィトセラピーを提案しております。
『植物療法』 『自然療法』と呼ばれます。
植物の花、葉、茎、根、果実、種子などがもつ、薬理効果をつかい
体調を整え、自然治癒力や、免疫力を高めるものです。
植物は心身へ、優しく穏やかに働きかけてくれます。
目的や用途、身体の状態にあわせて、植物を選びましょう。
アロマを香らせることで芳香浴、
鼻の粘膜から、芳香成分を体内へ吸収することができます。
また、ハーブティーとして胃の粘膜から体内へ吸収するこや、
マッサージや皮膚への塗布によって、経皮吸収をすることもできます。
お風呂に植物のエッセンスを入れたり、ハーブを食用することでも
植物たちがもつ薬理作用を得られます。
日本においては、植物療法がすべての家庭でおこなわれるほど、広くは普及していませんが、海外では、発祥のヨーロッパや、オーストラリアなどを中心に、植物療法が生活の身近にあるものとなっています。医療現場でも使われており、薬局にはアロマオイルが並んでいます。海外では植物療法士は国家資格となっています。
植物療法の良いところ…
それは、心と体に優しく穏やかにはたらくことです。
薬ではありませんが、副作用がまったく無いわけではありません。
また、薬に比べて速攻性や強い効果が得られるものではありません。
ですが、健やかな身体づくりを日々の生活から作りあげるうえで、
フィトセラピーをおすすめできます。
植物には不要なものを体外へ排出し、必要なものは体内へ取り入れる
身体を浄化し、強めてくれるはたらきがあります。
海岸沿いの散歩や、森林の多い公園を散歩、深呼吸することも
素敵な自然療法ですね。自然と調和したライフスタイルで
心身ともに健やかで心地よい毎日をお過ごしいただけるよう
おひとりおひとりに適したフィトセラピーを提案しております。
