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朝ヨガ

Morning Yoga

上半身へ丁寧にアプローチ
( 頭 目 首 肩 肩甲骨 腕 背中 腰 )
骨盤を真っ直ぐ立て、胸を開き、腕を大きく回します

朝におすすめのヨガです

1日の始まりを爽やかにスタートしましょう

毎日を軽やかに過ごせる朝ヨガ習慣
素敵な1日を快適に過ごせますように

頭や目を良く使う方、デスクワーク
肩・背中・腰をケアしたいお客様へおすすめです

Morning Yoga  朝ヨガ 
運動量 ★★☆☆☆ Level 2


《価格》
プライベートレッスン 
(1対1 マンツーマンレッスン)
60分 5,000円
90分 8,000円
120分 10,000円

ヨガ+施術
60分 4,000円
90分 7,000円
120分 9,000円

2名様 ペアレッスン
60分 3,500円(2名様 合計 7,000円)
90分 6,500円(2名様 合計13,000円
120分 8,500円(2名様 合計17,000円

 
《ご案内》
カウンセリング、お着替え、お茶のお時間がございます
ヨガの前後15分(合計30分程)お時間をいただいております

サロン内では
2名様までのヨガレッスンを承ります

お一人でマイペースに♪
または、ご友人やご家族と一緒に

充実した楽しいヨガ時間をお過ごしいただけますように♪

3名様~ヨガレッスンをご希望のお客様は
出張ヨガを承ります


ご希望の場所をお伝え下さいませ
お客様ご自宅などの室内、または、外ヨガ
(多賀の浜海水浴場、淡路島公園など )


お一人お一人に合わせた、ヨガの目的
ヨガのレベル、レッスンのペースを大切にできる
パーソナルヨガレッスンです♪

《 出張費 》
30分圏内 3,300円
45分圏内 5,000円
60分圏内 6,600円



《 ヨガに必要な広さ 》
ヨガマット(約180㎝×約60㎝)より少し大きめのスペース

両手両足を広げて360°人や物へ、ぶつからない広さが目安です
(約2平方メートル)

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